克服习惯困难和目标管理挑战
个人 OKR 简单又有趣
我的规则是新一代目标管理和习惯跟踪器，可以解决'我无法养成习惯'和'三天后放弃'的常见问题。通过我们的点数系统和 AI 教练，您可以轻松实施个人 OKR 和任务管理，同时保持动力实现您的目标。
关键功能
实现目标所需的一切
有趣的点数系统
将习惯设置为'挑战'，完成时赚取积分。将您的努力可视化为点卡并解锁奖励。
AI 教练支持
您的个人 AI 教练帮助您实现目标。获得挑战和奖励的自动建议，以及鼓舞人心的信息让您保持动力。
"根据您的目标，让我们从每天 20 分钟的步行开始。小步骤导致大改变！"
用肯定来可视化目标
在您的主屏幕上显示大目标，如'减重 10 公斤'或'每周运动 3 次'。每日提醒作用于您的潜意识，自然地推动您走向成就。
用日志追踪成长
通过日常反思加速自我完善。写下进展顺利的地方和需要改进的区域来练习 PDCA 周期。整理您的想法并提高自我效能。
通过通知永不忘记
在每个挑战的计划时间接收推送通知。充当提醒和任务管理应用。即使在忙碌的日子里也不会破坏您的连胜纪录。
查看您的进度历史
一眼就能在日历上查看您的积分历史。可视化您的努力，这样当动力下降时，您可以回顾并重新充电。
简单的 3 步过程
从今天开始您通往理想自我的旅程
设定您的目标
设定一个您想要实现的大目标（肯定）。如'通过节食减重 5 公斤'或'建立每日阅读习惯'。输入您想要实现的愿景。
创建挑战
设定具体的行动（挑战）和奖励来实现您的目标。AI 建议最优的挑战和奖励，让您可以毫无犹豫地开始。
执行并记录
完成挑战在应用中赚取积分！在您的日志中反思您的一天，找出明天的改进之处。重复以逐步接近您的目标。
用户推荐
来自使用我的规则实现目标的人们的声音
用它来激励我的孩子学习。我一直在寻找这样的应用。非常感谢您创建它！
妈妈_老师
父母
摘自 App Store / Google Play 评论
我用它来重视日常家务并提高自尊。像在游戏中一样赚取积分使每一天都更愉快，生活变得更容易。
用户_和平
用户
摘自 App Store / Google Play 评论
用它在节食期间进行自律。看着积分增长就像看着银行余额增加。它真的帮助我保持纪律。
健身_Pro
用户
摘自 App Store / Google Play 评论
我喜欢设定自己的规则和积分的自由。它反映了我的个人价值观，比如比 10 分钟的锻炼更多地奖励'感谢某人'。
自定义
来自笔记
摘自 App Store / Google Play 评论
我喜欢看到我的日常成就积累！非常推荐给喜欢收集积分的人。设计简单直观。
商店_用户
用户
摘自 App Store / Google Play 评论