Zielmanagement-App zum Überwinden von Aufschieberitis und negativen Gewohnheiten
Genießen Sie dein persönliches OKR wie ein Spiel
My Rules ist die Zielmanagement- und Gewohnheitsaufbau-App der nächsten Generation, die entwickelt wurde, um Aufschieberitis und mangelnde Kontinuität zu überwinden. Mit dem Punktsystem und dem KI-Trainer kannst du persönliches OKR und Aufgabenverwaltung auf unterhaltsame Weise praktizieren, ohne aufzugeben und deine Ziele erreichen.
Perfekt für
Wir unterstützen dich bei der Erreichung von Zielen, Diäten, Studium, persönlicher Entwicklung und allen Lebensgewohnheiten
Menschen, die ihre Ziele nicht beibehalten können
Perfekt für diejenigen, die eine Zielmanagement- und Gewohnheitsaufbau-App suchen. Genießen Sie die Kontinuität durch eine spielähnliche Methode.
Menschen, die Ernährung und Training zur Gewohnheit machen möchten
Verfolgen Sie Gewicht, Krafttraining, Laufen und andere Aktivitätsgewohnheiten unterhaltsam.
Menschen, die mit Bildung und Sprachlernen fortfahren möchten
Entwickle Lerngewohnheiten und erreiche deine Ziele in Zertifikaten und Sprachlernen.
Beschäftigte Berufstätige
Nutzen Sie es als einfachen Planer, um die Produktivität und Selbstfürsorge zu verbessern.
Eltern, die die Bildung ihrer Kinder unterstützen möchten
Verwandeln Sie Studium und Hausarbeit in Punkte und entwickeln Sie die Unabhängigkeit Ihres Kindes.
Menschen, die ihr Selbstwertgefühl steigern möchten
Konvertieren Sie eine Minute Selbstfürsorge in Punkte. Machen Sie emotionale Selbstfürsorge wie Dankbarkeitstagebücher und Affirmationen zur Gewohnheit.
Menschen, die ihre persönliche Entwicklung dokumentieren möchten
Visualisieren Sie Ihr tägliches Wachstum mit Daten und Zahlen. Lass den KI-Trainer deine Schritte bestätigen und führe dich zum Selbstvertrauen.
Funktionen von My Rules
Alle Funktionen, die du benötigst, um Ziele zu erreichen
Punktesystem zum unterhaltsamen Gewohnheitsaufbau
Stellen Sie das Verhalten, das Sie zur Gewohnheit machen möchten, als "Herausforderung" ein und verdienen Sie Punkte, wenn Sie es schaffen. Machen Sie Ihre Bemühungen wie eine Punktekarte sichtbar und erhalten Sie Belohnungen.
KI-Trainer, der dich unterstützt
Machen Sie den KI-Trainer zu Ihrem persönlichen Assistenten für die Zielerreichung. Schlägt optimale Herausforderungen und Belohnungen vor und motiviert Sie mit unterstützenden Nachrichten, um die Motivation zu bewahren.
"Basierend auf deinem Ziel, beginne mit einem täglichen 20-minütigen Spaziergang. Kleine Schritte führen zu großen Veränderungen!"
Affirmationen zur Zielvisualisierung
Zeigen Sie Ihre großen Ziele auf dem Startbildschirm an, z. B. "10 kg abnehmen" oder "3-mal pro Woche trainieren". Sehe deine Ziele täglich, um ihnen näher zu kommen.
Tagebuchfunktion zur Wachstumsvisualisierung
Beschleunigen Sie Ihre persönliche Entwicklung durch tägliche Reflexion. Schreiben Sie auf "Was war heute gut" und "Verbesserungspunkte" und implementieren Sie den PDCA-Zyklus. Organisiere deine Gedanken und stärke dein Selbstvertrauen.
Benachrichtigungen zum Vergessen verhindern
Erhalten Sie Benachrichtigungen zu bestimmten Zeiten für jede Herausforderung. Nutzen Sie es als Erinnerungs- und Aufgabenverwaltungs-App. Ihre Gewohnheiten unterbrechen nicht, auch nicht an beschäftigten Tagen.
Datensatz zum Verfolgen früherer Bemühungen
Überprüfen Sie den Verlauf der verdienten Punkte im Kalender. Sie werden motiviert sein, wenn Sie Ihre früheren Bemühungen sehen und sich auftanken.
3 einfache Schritte zum Einstieg
Machen Sie heute den ersten Schritt zu einer besseren Version von dir selbst
Ziel setzen
Definieren Sie das große Ziel, das Sie erreichen möchten (Affirmation). Geben Sie ein, was Sie sich wünschen, wie "5 kg abnehmen" oder "Täglich lesen".
Herausforderung erstellen
Legen Sie spezifische Aktionen (Herausforderungen) und Belohnungen fest, um Ihr Ziel zu erreichen. Der KI-Trainer schlägt die besten Herausforderungen und Belohnungen für Sie vor.
Ausführen und aufzeichnen
Meistern Sie die Herausforderung und verdienen Sie Punkte! Reflektieren Sie Ihren Tag in Ihrem Tagebuch und suchen Sie nach Verbesserungen. Kontinuierliche Wiederholung bringt Sie Ihrem Ziel näher.
Preispläne
Beginnen Sie kostenlos und upgraden Sie bei Bedarf zu Premium
Kostenloser Plan
- Ziele und Herausforderungen erstellen
- Punktesystem
- Tagebuchfunktion
- Benachrichtigungen und Erinnerungen
- Verlaufsverfolgung
Premium-Plan
Empfohlen- Alle Features des kostenlosen Plans
- Keine Anzeigen
- Unbegrenzte Unterhaltung mit dem KI-Trainer
- Vorrangiger Support
Benutzerbewertungen
Höre von Menschen, die ihre Ziele mit My Rules erreicht haben
Ich nutze sie, um meinen Sohn zum Lernen zu motivieren. Ich habe lange nach einer solchen App gesucht. Danke, dass du sie erstellt hast!
Benutzer 1
Eltern
Aus dem App Store und Google Play
Ich nutze es, um mein Selbstwertgefühl zu stärken, indem ich tägliche Aufgaben in Punkte umwandle. Es macht Spaß, Punkte zu sammeln und mein Leben ist jetzt einfacher.
Benutzer 2
Benutzer
Aus dem App Store und Google Play
Ich nutze sie auf meiner Diät-Reise. Das Sammeln von Punkten fühlt sich an wie das Sparen von Geld und hilft mir, Selbstdisziplin zu üben.
Benutzer 3
Benutzer
Aus dem App Store und Google Play
Ich liebe die Freiheit, meine eigenen Regeln und Punkte festzulegen. Es spiegelt deine persönlichen Werte wider, selbst wenn du Dankbarkeit mehr als Training schätzt.
Benutzer 4
Leser
Aus dem App Store und Google Play
Ich liebe es, wie meine Erfolge täglich wachsen! Wenn du gerne Punkte sammelst, ist diese App fantastisch. Das Design ist einfach und leicht zu bedienen.
Shop-Benutzer
Benutzer
Aus dem App Store und Google Play
Machen Sie heute den ersten Schritt zu Ihrer besseren Version
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