Surmontez les difficultés de formation des habitudes et les défis de gestion des objectifs
OKR personnel simple et amusant
My Rules est une application de gestion des objectifs et de suivi des habitudes de nouvelle génération qui résout les problèmes courants de "je ne peux pas former d'habitudes" et "abandonner après trois jours". Avec notre système de points et notre coach IA, vous pouvez facilement mettre en œuvre l'OKR personnel et la gestion des tâches tout en restant motivé pour atteindre vos objectifs.
Fait pour
Soutient tous les types d'habitudes - réalisation d'objectifs, fitness, éducation et développement personnel
Impossible à atteindre vos objectifs?
Parfait pour ceux qui recherchent une application de gestion des objectifs et de suivi des habitudes. La gamification rend la cohérence facile.
Vous voulez développer une habitude de fitness?
Maintenez votre routine d'exercice à long terme - gestion du poids, entraînement en force, course à pied, etc.
Apprendre une langue ou étudier?
Développez des habitudes d'étude et atteindre vos objectifs de certification et d'apprentissage linguistique.
Professionnel occupé
Utilisez-le comme outil de planification simple pour augmenter la productivité et pratiquer l'autosoins.
Parent soutenant les enfants
Gamifiez l'éducation et les tâches ménagères pour aider à développer l'indépendance de votre enfant.
Suivez votre croissance personnelle
Visualisez votre croissance quotidienne avec des chiffres et des données. Le coach IA confirme votre parcours et le transforme en une confiance inébranlable.
Fonctionnalités principales
Tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs
Système de points amusant
Définissez les habitudes comme "défis" et gagnez des points lorsque vous les accomplissez. Visualisez vos efforts comme une fiche de points et déverrouillez les récompenses.
Support du coach IA
Votre coach IA personnel vous aide à atteindre vos objectifs. Obtenez des suggestions automatiques pour les défis et les récompenses, plus des messages motivants pour vous garder motivé.
"Selon votre objectif, commençons par une marche de 20 minutes par jour. Les petits pas mènent à de grands changements!"
Visualisez les objectifs avec l'affirmation
Affichez de grands objectifs comme "perdre 10 kg" ou "faire de l'exercice 3 fois par semaine" sur votre écran principal. Les rappels quotidiens agissent sur votre subconscient pour vous pousser naturellement vers la réussite.
Suivez la croissance avec le journal
Accélérez l'auto-amélioration grâce à la réflexion quotidienne. Écrivez ce qui s'est bien passé et les domaines à améliorer pour pratiquer le cycle PDCA. Organisez vos pensées et améliorez votre efficacité personnelle.
Ne jamais oublier avec les notifications
Recevez des notifications push à l'heure prévue pour chaque défi. Agissez comme une application de rappel et de gestion des tâches. Ne cassez jamais votre série gagnante, même les jours chargés.
Voir l'historique de votre progression
Consultez l'historique de vos points en un coup d'œil sur le calendrier. Visualisez vos efforts pour pouvoir revenir en arrière et recharger lorsque la motivation baisse.
Processus simple en 3 étapes
Commencez votre parcours vers la version idéale de vous-même dès aujourd'hui
Définissez votre objectif
Définissez un grand objectif (affirmation) que vous souhaitez atteindre. Par exemple, "perdre 5 kg en régime" ou "créer une habitude de lecture quotidienne". Entrez la vision que vous souhaitez réaliser.
Créer des défis
Définissez des actions spécifiques (défis) et des récompenses pour atteindre votre objectif. L'IA suggère les meilleurs défis et récompenses pour que vous puissiez commencer sans hésitation.
Exécuter et enregistrer
Accomplissez les défis pour gagner des points dans l'application! Réfléchissez à votre journée dans votre journal et trouvez des améliorations pour demain. Répétez pour vous rapprocher progressivement de votre objectif.
Plans tarifaires
Commencez gratuitement et mettez à niveau vers Premium quand vous êtes prêt
Plan gratuit
- Créer des objectifs et des défis
- Système de points
- Fonction journal
- Notifications et rappels
- Voir l'historique
Plan Premium
Recommandé- Toutes les fonctionnalités du plan gratuit
- Pas d'annonces
- Conversations de coach IA illimitées
- Support prioritaire
Témoignages des utilisateurs
Écoutez les personnes qui ont atteint leurs objectifs avec My Rules
L'utiliser pour motiver mes enfants à étudier. J'ai longtemps cherché une application comme celle-ci. Merci beaucoup de l'avoir créée!
Maman_enseignant
Parent
Extrait de l'App Store / Critiques Google Play
Je l'utilise pour valoriser les tâches ménagères quotidiennes et améliorer l'estime de soi. Gagner des points comme dans un jeu rend chaque jour plus agréable et la vie plus facile à vivre.
Utilisateur_paix
Utilisateur
Extrait de l'App Store / Critiques Google Play
L'utiliser pour l'autodiscipline pendant un régime. Voir les points augmenter, c'est comme regarder le solde bancaire augmenter. Cela m'aide vraiment à rester discipliné.
Fitness_Pro
Utilisateur
Extrait de l'App Store / Critiques Google Play
J'adore la liberté de définir mes propres règles et points. Cela reflète mes valeurs personnelles, comme récompenser 'remercier quelqu'un' plus que 10 minutes d'exercice.
Personnalisé
À partir des notes
Extrait de l'App Store / Critiques Google Play
J'aime voir mes réalisations quotidiennes s'accumuler! Très recommandé pour quiconque aime collecter des points. Le design est simple et intuitif.
Utilisateur_store
Utilisateur
Extrait de l'App Store / Critiques Google Play
Faites votre premier pas vers la version idéale de vous-même dès aujourd'hui
Téléchargez gratuitement et commencez à atteindre vos objectifs
Télécharger gratuitement