App di Formazione Abitudini con Coach IA

App di Gestione Obiettivi per Superare la Pigrizia e le Abitudini Cattive
Goditi OKR Personale come un Gioco Divertente

My Rules è l'app di gestione obiettivi e formazione abitudini di nuova generazione, progettata per risolvere i problemi di pigrizia e abitudini cattive. Con il sistema di punti e il coach IA, puoi praticare OKR personali e gestione dei compiti in modo divertente senza arrenderti e raggiungere i tuoi obiettivi.

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Divertente come un Gioco

Caratteristiche di My Rules

Tutte le funzionalità di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi

Sistema di Punti per Formare Abitudini con Divertimento

Definisci il comportamento che desideri rendere un'abitudine come "Sfida" e inizia a guadagnare punti al completamento. Rendi visibili i tuoi sforzi come una carta di punti e ottieni premi.

Leggi un libro per 30 minuti
10 punti
Corri per 30 minuti
15 punti
Studia per 1 ora
20 punti
Pulisci la stanza
5 punti

Coach IA che ti Supporta

Rendi il coach IA il tuo assistente personale per il raggiungimento degli obiettivi. Suggerisce le sfide e i premi ottimali e ti incoraggia con messaggi di supporto per mantenere la motivazione.

"In base al tuo obiettivo, inizia con una passeggiata quotidiana di 20 minuti. I piccoli passi creano grandi cambiamenti!"

Affermazioni per Visualizzare gli Obiettivi

Mostra i tuoi grandi obiettivi sulla schermata principale come "Perdere 10 kg" o "Esercitarsi 3 volte a settimana". Vedi i tuoi obiettivi ogni giorno per portarti più vicino al raggiungimento.

Funzione Giornale per Visualizzare la Crescita

Accelera la tua crescita personale attraverso riflessioni quotidiane. Scrivi "Cosa è andato bene oggi" e "Punti da migliorare" e pratica il ciclo PDCA. Organizza i tuoi pensieri e aumenta la tua fiducia.

Notifiche per Prevenire le Dimenticanze

Ricevi avvisi in orari fissi per ogni sfida. Usalo come app di promemoria e gestione compiti. Le tue abitudini non si interromperanno nemmeno nei giorni occupati.

Cronologia per Tracciare gli Sforzi Passati

Rivedi il tuo record di punti guadagnati nel calendario. Ti sentirai motivato quando vedrai i tuoi sforzi passati e ricaricarti di energia.

3 Semplici Passaggi per Iniziare

Inizia oggi il tuo primo passo verso una versione migliore di te

01

Definisci l'Obiettivo

Imposta il grande obiettivo che desideri raggiungere (Affermazione). Inserisci ciò che desideri come "Perdere 5 kg" o "Leggere ogni giorno".

02

Crea la Sfida

Definisci le azioni specifiche (Sfide) e i premi per raggiungere il tuo obiettivo. Il coach IA ti suggerisce le migliori sfide e premi.

03

Esegui e Registra

Completa la sfida e guadagna punti! Rifletti sulla tua giornata nel giornale e cerca miglioramenti. La ripetizione continua ti porta più vicino al tuo obiettivo.

Piani di Prezzo

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Piano Gratuito

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Sempre gratuito
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Funzioni IA:Disponibile con visualizzazione annunci
  • Crea Obiettivi e Sfide
  • Sistema di Punti
  • Funzione Giornale
  • Notifiche e Promemoria
  • Traccia Cronologia
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  • Tutte le funzioni del piano gratuito
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  • Chat illimitata con Coach IA
  • Supporto prioritario
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Testimonianze Utenti

Ascolta da persone che hanno raggiunto i loro obiettivi usando My Rules

La uso per aumentare la motivazione di mio figlio nello studio. Cercavo un'app come questa da sempre. Grazie davvero per averla creata!

n

Utente 1

Genitore

Da App Store e Google Play

La uso per aumentare l'autostima convertendo le azioni quotidiane in punti. È divertente e la vita è diventata più facile.

Utente 2

Utente

Da App Store e Google Play

La uso durante la dieta. Accumulare punti mi fa sentire come se stessi risparmiando soldi e mi aiuta a mantenermi disciplinato.

Utente 3

Utente

Da App Store e Google Play

Amo la libertà di impostare le tue regole e punti. Riflette i tuoi valori personali, anche se apprezzi la gratitudine più dello sport.

Utente 4

Da un lettore

Da App Store e Google Play

Mi piace vedere i miei successi accumularsi ogni giorno! Se ami accumulare punti, questa app è fantastica. Il design è semplice e facile da usare.

U

Utente del negozio

Utente

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