Supere as dificuldades de formação de hábitos e desafios de gerenciamento de objetivos
OKR pessoal simples e divertido
Minhas Regras é um aplicativo de gerenciamento de objetivos e rastreamento de hábitos de próxima geração que resolve os problemas comuns "não consigo formar hábitos" e "desisto após três dias". Com nosso sistema de pontos e coach de IA, você pode implementar facilmente OKR pessoal e gerenciamento de tarefas enquanto mantém a motivação para alcançar seus objetivos.
Adequado para
Suporta todos os tipos de hábitos - Alcance de objetivos, aptidão física, educação e desenvolvimento pessoal
Não consegue atingir seus objetivos?
Perfeito para quem procura um aplicativo de gerenciamento de objetivos e rastreamento de hábitos. A gamificação torna a consistência fácil.
Quer criar um hábito de exercício?
Mantenha sua rotina de exercícios a longo prazo - gerenciamento de peso, treinamento de força, corrida, etc.
Aprender um idioma ou estudar?
Construa hábitos de estudo e alcance seus objetivos de certificação e aprendizado de idiomas.
Profissional ocupado
Use como uma ferramenta de planejamento simples para aumentar a produtividade e praticar autocuidado.
Pai apoiando filhos
Gamifique a educação e as tarefas domésticas para ajudar a desenvolver a independência do seu filho.
Rastreie seu crescimento pessoal
Visualize seu crescimento diário com números e dados. O coach de IA confirma sua jornada e a transforma em uma confiança inabalável.
Recursos principais
Tudo que você precisa para alcançar seus objetivos
Sistema de pontos divertido
Defina hábitos como "desafios" e ganhe pontos ao completá-los. Visualize seu esforço como um boletim de pontos e desbloqueie recompensas.
Suporte ao coach de IA
Seu coach de IA pessoal ajuda você a alcançar seus objetivos. Obtenha sugestões automáticas para desafios e recompensas, além de mensagens inspiradoras para mantê-lo motivado.
"Com base em seu objetivo, vamos começar com uma caminhada de 20 minutos por dia. Pequenos passos levam a grandes mudanças!"
Visualize objetivos com afirmação
Exiba grandes objetivos como "perder 10 kg" ou "fazer exercício 3 vezes por semana" em sua tela inicial. Lembretes diários atuam em seu subconsciente para impulsioná-lo naturalmente para o sucesso.
Rastreie o crescimento com diário
Acelere a autossuperação através da reflexão diária. Escreva o que correu bem e áreas para melhorar para praticar o ciclo PDCA. Organize seus pensamentos e melhore sua autossuperação.
Nunca esqueça com notificações
Receba notificações push no horário programado para cada desafio. Funcione como um aplicativo de lembrete e gerenciamento de tarefas. Nunca quebre sua sequência vencedora, mesmo em dias ocupados.
Ver histórico de progresso
Veja seu histórico de pontos em um relance no calendário. Visualize seu esforço para que você possa olhar para trás e recarregar quando a motivação diminuir.
Processo simples em 3 etapas
Comece sua jornada para a versão ideal de si mesmo hoje
Defina seu objetivo
Defina um grande objetivo (afirmação) que você deseja alcançar, como "perder 5 kg através da dieta" ou "criar um hábito de leitura diária". Digite a visão que deseja alcançar.
Criar desafios
Defina ações específicas (desafios) e recompensas para alcançar seu objetivo. A IA sugere os melhores desafios e recompensas para que você possa começar sem hesitação.
Executar e registrar
Complete os desafios para ganhar pontos no aplicativo! Reflita sobre seu dia em seu diário e encontre melhorias para amanhã. Repita para se aproximar gradualmente de seu objetivo.
Planos de preços
Comece gratuitamente e atualize para Premium quando estiver pronto
Plano gratuito
- Criar objetivos e desafios
- Sistema de pontos
- Recurso de diário
- Notificações e lembretes
- Ver histórico
Plano Premium
Recomendado- Todos os recursos do plano gratuito
- Sem anúncios
- Conversas ilimitadas com coach de IA
- Suporte prioritário
Depoimentos de usuários
Ouça de pessoas que alcançaram seus objetivos com Minhas Regras
Use para motivar meus filhos a estudar. Procurei por um aplicativo assim por muito tempo. Obrigado por criá-lo!
Mãe_professora
Pai
Extraído da App Store / Avaliações do Google Play
Uso para valorizar as tarefas domésticas diárias e aumentar a autoestima. Ganhar pontos como em um jogo torna cada dia mais agradável e a vida mais fácil de viver.
Usuário_paz
Usuário
Extraído da App Store / Avaliações do Google Play
Use para autodisciplina durante uma dieta. Ver os pontos aumentarem é como ver o saldo bancário aumentar. Realmente me ajuda a manter a disciplina.
Fitness_Pro
Usuário
Extraído da App Store / Avaliações do Google Play
Adoro a liberdade de definir minhas próprias regras e pontos. Reflete meus valores pessoais, como recompensar 'agradecer alguém' mais do que 10 minutos de exercício.
Personalização
Das notas
Extraído da App Store / Avaliações do Google Play
Adoro ver minhas realizações diárias se acumularem! Altamente recomendado para quem adora coletar pontos. O design é simples e intuitivo.
Usuário_loja
Usuário
Extraído da App Store / Avaliações do Google Play
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